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Il meglio del cibo a Buenos Aires, dalle medialunas alla pizza di mezzanotte

Passeggiata gastronomica a Palermo, Buenos Aires

★ 5,0 · 8399 recensioni in totale

prezzi da $89Vedi le date libere

La versione rapida

I piatti da provare per primi a Buenos Aires sono le empanadas, una milanesa al bodegón, la pizza al molle con faina, le medialunas e il gelato al dulce de leche.

Cose da sapere prima di ordinare

  • Cena dalle 20 in poi13
  • La fainá si mette sopra la pizza4
  • Gnocchi ogni 29 del mese38

Da fare · 13 voci

La lista di assaggio di un vero portegno

Spunta le voci appena le completi. Salviamo i tuoi progressi su questo dispositivo.

0 / 13 fatto

Salato
Dolce
Abitudini

Vuoi sapere cosa mangiare a Buenos Aires oltre alla bistecca? Ecco il menu porteño come lo vivono i locali: i dolci della colazione, i piatti dei bodegón a pranzo, la pizza dopo il teatro e il gelato a qualsiasi ora.

Redazione, buenosairesfoodtour.click · Aggiornato l’11 novembre 2026 · Lettura rapida: 8 min

In breve

  • Inizia conUn’empanada: cotta al forno o fritta, con ripieni che vanno dal prosciutto e formaggio alla carne tritata.1
  • Pranza come un localeLa milanesa, piatto principe di qualsiasi bodegón.2
  • La sera della pizzaAl molle, alta e filante, con una fetta di fainá sopra.3,4
  • Dolce golosoIl dulce de leche, patrimonio nazionale dal 2002.5
  • OraLa cena inizia dalle 20 alle 23, quindi mangia tardi.6

Perché il gusto porteño sa di Italia e Spagna

Il meglio del cibo a Buenos Aires ha senso una volta che conosci chi l’ha cucinato. L’ente del turismo cittadino descrive la cucina tradizionale porteña come essenzialmente mediterranea, con forti influenze italiane e spagnole, poi mescolate a idee creole e andine dal resto del continente.7 Numerosi italiani arrivarono alla fine dell’Ottocento e lasciarono pizzerie, botteghe di pasta fresca e gelaterie che ancora oggi si vedono in ogni via.8

Questa mescolanza si riflette anche in un singolo menu. La stessa lista dell’ente del turismo include piatti che convivono nelle cucine locali, dal puchero e l’asado alla pizza, alla pasta, ai piatti di riso spagnoli e al kibbeh arabo, con le milanesa, le salsicce viennesi e i dolci francesi subito dietro.9 Quindi il primo giorno qui si mangia meno come una cucina nazionale e più come un album di famiglia: una focaccia genovese accanto a una tortilla spagnola, una pizza napoletana resa alta e spugnosa, il tutto servito con la stessa calma sicura.

I locali prendono molto sul serio l’idea di mangiare fuori, e il cibo popolare di Buenos Aires è quello quotidiano. L’ente del turismo lo dice chiaramente: i porteños amano mangiare fuori e la scena gastronomica è in piena espansione.10 Per un visitatore significa che i classici sono ovunque e facili da provare, dalle pizzerie di quartiere ai vecchi bar, e che l’orario conta quanto il piatto. Segui il ritmo giusto, dolci al mattino, un piatto a pranzo, cena tardi, e la città ti nutre benissimo.

Sai cosa stai ordinando

I piatti classici in sintesi

PiattoCosa offreQuando
EmpanadaDolce ripieno, cotto al forno o frittoIn qualsiasi momento
MilanesaCotoletta panata sottilePranzo
ChoripánSalsiccia in panino croccanteVia, fine settimana
Pizza al molleProfondo, spugnoso, al formaggioTarda serata
FaináFocaccia di ceciCon la pizza
MedialunaCornetto glassatoColazione, merenda
LocroStufato di carne e maisInverno, feste
AlfajorBiscotti con dulce de lecheSpuntino

Piatti come li descrivono il turismo cittadino e Visit Argentina.1,16,18,3,21,22,23,24

Empanadas, milanesa e il resto del canone salato

Cosa mangiare a Buenos Aires il primo giorno? Inizia con le empanadas. Sono paste a mezzaluna, a volte fritte ma di solito al forno, con ripieni che vanno dal prosciutto e formaggio alla carne tritata, pollo e verdure.1 Ogni provincia argentina ha la sua versione, quindi l’empanada che mangi a Buenos Aires è solo un dialetto di una lingua nazionale.15 Ordina più ripieni, mangiale con le mani, ed ecco il pranzo, uno spuntino o l’inizio della cena.

Poi la milanesa, una fetta di carne sottile immersa nell’uovo, impanata e fritta o cotta al forno.16 Visit Argentina la definisce il piatto principe di qualsiasi bodegón, i vecchi locali dove le porzioni sono generose.2 Chiedila alla napoletana e arriverà con prosciutto, pomodoro e mozzarella fusa; aggiungi un uovo fritto e diventa una milanesa a cavallo.17 Patatine fritte o purè a lato, e nessuno se ne va a stomaco vuoto.

Per lo street food, il choripán è il re: una salsiccia di manzo o maiale grigliata in un panino croccante, venduta in chioschi in tutto il paese.18 Il suo compagno naturale è il chimichurri, una salsa a base di olio d’oliva, prezzemolo, aglio, origano, paprika, peperoncino e pepe.19 Visit Argentina riferisce che il choripán si è aggiudicato il primo posto nella categoria street food di Taste Atlas nel 2023.20 Se vuoi la carne stessa, la parrilla e i suoi tagli meritano un capitolo a parte, quindi qui ci limitiamo al resto della tavola.

L’orologio porteno

Quando iniziano i pasti, ora del giorno

  • Colazione7
  • Pranzo12.30
  • Cena20
  • Cena principale21.30

Orari medi di inizio pasti secondo i dati del turismo cittadino: colazione dalle 7, pranzo dalle 12.30 e cena dalle 20, con cena principale dalle 21.30.6,14

Pizza porteña, fugazzeta e una fetta di fainá

La pizza è dove la storia italiana diventa locale. L’ente del turismo spiega che la pizza porteña si è sviluppata sotto l’influenza dello sfincione, una specialità profonda di Palermo in Sicilia.26 Lo stile di casa è al molle: una base spessa e spugnosa ricoperta di formaggio e perfetta da condividere con gli amici.3 Esistono anche le versioni sottili cotte sulla pietra o alla griglia, ma la teglia alta è la prima da provare.27,28

Impara le parole del menu prima di sederti. La muzzarella è la locale margherita, formaggio e salsa di pomodoro, spesso con un’oliva su ogni fetta.29 La fugazza è una sottile pizza ricoperta di cipolla senza formaggio, dal termine genovese per focaccia.30 La fugazzeta aggiunge la cipolla ma diventa più spessa e si riempie di formaggio.31 La città attribuisce alla pizzeria Banchero a La Boca l’invenzione della fugazzeta, incrociando la fugazza alla cipolla con la versione al formaggio.32

Poi c’è la fainá, una focaccia di farina di ceci che viene da Genova.21 Molti locali la comprano a fette insieme alla pizza e le mangiano impilate, fainá sopra.4 Sembra strano ma sa di giusto, con la farina di ceci che assorbe il formaggio. Le vecchie pizzerie hanno un bancone dove prendere una fetta veloce al ritorno dal lavoro, accanto a una sala con i camerieri, quindi qui la pizza può essere una sosta rapida o una serata lunga.33

Ordina con sicurezza

Quale piatto mangiare per primo?

Abbina l’ora al tuo appetito, e il piatto si sceglie da solo.

  • Se È mattina e mi serve un caffè

    Medialunas e un cortado

    L’ordine storico del bar, dolce o salato.11,22

  • Se Mi serve qualcosa da mangiare mentre cammino

    Empanadas

    Al forno o fritti, con ripieni che vanno dal prosciutto e formaggio alla carne.1

  • Se Voglio il pranzo più abbondante della città

    Una milanesa a caballo

    Prosciutto, pomodoro, mozzarella e un uovo fritto sopra.17

  • Se È tardi e sono con gli amici

    Pizza al molde con fainá

    Pizza profonda da condividere, con sopra una fetta di farinata di ceci.3,4

  • Se Fa freddo fuori

    Locro

    Stufato di carne e mais, piatto invernale.23

  • Se Voglio solo un dolce

    Gelato al dulce de leche

    Il gusto che Visit Argentina mette al primo posto.25

Piatti per ogni umore

Prima empanada, milanesa o pizza?

Spuntino o pranzo

Empanadas

Da mangiare in mano e veloci

  • CottiAl forno o fritti
  • RipieniCarne, pollo, prosciutto
  • Da mangiare conLe mani
Scopri le opzioni

Pranzo abbondante

Milanesa

Il classico del bodegón

  • StileNapoletana
  • DoveUn bodegón
  • VersantePatatine fritte
Scopri le opzioni

Cena tarda

Pizza al molle

Profondo, spugnoso, al formaggio

  • OrdinaMozzarella
  • AggiungiFainá sopra
  • CondividereCon gli amici
Scopri le opzioni

Medialunas, facturas e alfajores

La colazione in un bar porteno è caffè e qualcosa di dolce. La medialuna è il cornetto locale e ne esistono due versioni: una al burro con una glassa lucida allo sciroppo, e una più salata fatta con sugna.22 I ripieni spaziano dal dulce de leche alla pasta di cotogna o zucchero e cannella, e il compagno ideale è un caffè latte o una tazza di mate.40 In un caffè storico l’ordine classico è un cortado, un espresso tagliato con un filo di latte caldo, accompagnato da una medialuna.11

Le medialunas fanno parte di una famiglia più ampia chiamata facturas: vigilantes, churros, bolas de fraile e altri dolci che accompagnano mate e caffè al mattino e nel pomeriggio.41 I churros meritano una menzione a parte: pasta fritta ricoperta di zucchero, spesso farcita di dulce de leche e intinta in una tazza di cioccolata calda densa.36 L’ente del turismo cittadino segnala la cioccolata calda con churros al Café Tortoni come un classico invernale.42

Poi c’è l’alfajor. Il modello classico è una coppia di biscotti che racchiudono dulce de leche e sono rivestiti di cioccolato; esiste fin dai tempi coloniali e ha avuto un boom come snack confezionato negli anni Cinquanta.24 L’alfajor de maicena, più morbido, usa biscotti di farina di mais intorno allo stesso ripieno.34 Prova prima un esemplare al cioccolato in qualsiasi edicola, poi uno di maicena in una pasticceria, e capirai perché la gente ne discute.

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2 persone
  1. Passeggiata gastronomica a Palermo3 ore e 30 minuti · per una persona da $89

    ≈

    Vedi
  2. Corso di empanadas3 ore · per una persona da $37

    ≈

    Vedi
  3. Street food a San Telmo3 ore e 30 minuti · per una persona da $69

    ≈

    Vedi

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Una giornata di mangiate

Dal primo caffè all’ultima fetta

  1. 7-10 h

    Colazione

    Medialune con un cortado.6,11

  2. 12.30-15 h

    Pranzo

    Una milanesa o empanadas.6,2

  3. Pomeriggio

    Merenda

    Caffè e un dolce al bar.12

  4. Dalle 20

    Si cena

    La maggior parte delle cucine inizia a servire.13

  5. 21:30

    Orario di punta

    Le sale si riempiono.14

  6. Serale

    Pizza e fainá

    Impilato, alla portena.4

Dulce de leche, flan e la passione per il gelato

Il dulce de leche è il gusto che tiene insieme il dolce. Nel 2002 la Segreteria di Stato alla Cultura lo ha riconosciuto come parte del patrimonio culturale e gastronomico argentino, e le statistiche nazionali stimano un consumo di 2,2 kg a persona all’anno.5,43 La produzione nel 2023 ha raggiunto le 103.824 tonnellate.44 La sua giornata mondiale cade il 11 ottobre, una scusa perfetta se sei in città in quella settimana.45 Spalmalo sul pane tostato, mangialo direttamente dal barattolo o cercalo nascosto in una pasta: compare a ogni pasto.

Lo trovi dentro quasi tutti i dolci. I menu dei bodegon propongono flan con dulce de leche, formaggio fresco con pasta di cotogna o di patata dolce, pancake e almendrados.35 La combinazione formaggio e cotogna ha un nome, vigilante, ed è proprio questo: una fetta di ciascuno, impilate.46 La chocotorta, biscotti al caffè imbevuti stratificati con un mix di dulce de leche e formaggio cremoso, è un classico delle feste di compleanno argentine.47

Il gelato è l’altro rituale quotidiano, un altro lascito italiano. L’ente del turismo segnala un numero impressionante di gelaterie, dalle grandi catene ai piccoli artigiani con gusti esotici.48 Visit Argentina indica il dulce de leche come il gusto per eccellenza, seguito da cioccolato, tramontana, sambayón e mascarpone.25 Freddo, catena nata a Buenos Aires nel 1969, è uno dei marchi più noti.49 Ordina un cono con dulce de leche granizado e sarai a posto.

Video

I piatti da provare a Buenos Aires

Julia Gonzales Travels su YouTube · Niente viene caricato finché non premi play.

I portegni, abitanti di Buenos Aires, amano mangiare fuori e la scena culinaria della città è in piena espansione
Ente de Turismo de la Ciudad de Buenos Aires10

Stufati per i giorni freddi, gnocchi al 29 e mate

L’inverno ha i suoi piatti. Il locro è un robusto stufato di carne e mais di origine andina; a Buenos Aires si mangia soprattutto nei mesi freddi e nei giorni di festa patriottica.23 Mondongo e carbonada ne sono i compagni tradizionali.50 Sono piatti lenti e sostanziosi, perfetti per pomeriggi grigi di giugno piuttosto che per terrazze estive. In un giorno festivo potresti vedere anche i pastelitos, paste sfoglie croccanti ripiene di cotogna, che la tradizione vuole su ogni tavola il 25 maggio.51

Alcune usanze sono pura tradizione. Il 29 di ogni mese i porteni mangiano ñoquis, gnocchi di patate, e infilano una banconota sotto il piatto per attirare soldi.38 Se il tuo viaggio capita in quella data, ordina gli gnocchi e segui il rituale. Per il lato più spagnolo del menu, cerca il puchero, un bollito misto di carni e verdure che locali come El Globo ed El Tropezón ancora propongono come specialità.52,53

E poi c’è il mate, la bevanda che vedrai ovunque. L’ente del turismo lo descrive come una bevanda erbacea ricca di caffeina, sorseggiata con una cannuccia di metallo da una zucca vuota e condivisa tra amici, con una persona che la prepara e la passa in giro.39 Fa parte della lista del patrimonio nazionale insieme a Malbec, dulce de leche, l’empanada e l’asado.54 Se nessuno ti offre la zucca, la soluzione più semplice è partecipare a una breve degustazione guidata.

Quando i porteni mangiano, pasto per pasto

Gli orari cambiano tutto. L’ente del turismo indica le finestre usuali: colazione tra le 7 e le 10, pranzo tra le 12.30 e le 15 e cena tra le 20 e le 23.6 I ristoranti servono di solito pranzo e poi riaprono solo per cena, quindi un languorino pomeridiano è roba da caffè.55 Questa pausa al caffè ha un nome, merienda: un caffè nel tardo pomeriggio con un dolce o una fetta di torta, servito ogni giorno.12

Quindi a che ora si cena a Buenos Aires? Più tardi di quanto pensi. Le cucine aprono per cena verso le 20 e servono fino a dopo mezzanotte.13 Se arrivi prima delle 21 potresti avere la sala tutta per te.37 Il vero picco inizia alle 21.30, ancora più tardi nei weekend.14 Se sei un tipo mattiniero, fai del pranzo il pasto principale e tieni la sera per qualcosa di leggero. Un buon piano è una merienda nel tardo pomeriggio, una lunga passeggiata e poi un tavolo prenotato dopo le 21.30.14

Organizza la giornata intorno a questi orari e i piatti preferiti locali si incastrano alla perfezione: medialunas e un cortado al mattino, empanadas o una milanesa a pranzo, gelato o churros nel pomeriggio, pizza con fainá a tarda sera. Se vuoi tutto insieme con qualcuno che ti spiega ogni piatto, la passeggiata gastronomica di Palermo proposta qui tocca 4 ristoranti per almeno 8 portate, con le bevande incluse.

Domande frequenti

Risposte rapide alle domande più comuni.

Qual è il cibo più tipico di Buenos Aires?
Empanadas, milanesa e pizza.

Le empanadas e la milanesa da bodegon sono ovunque, e la pizza al molde è la versione locale della pizza.1,2,3

A che ora si cena a Buenos Aires?
Dalle 20 in poi, con il picco dopo le 21.30.

Le cucine dei ristoranti aprono verso le 20 e servono fino a dopo mezzanotte; il vero affollamento inizia alle 21.30.13,14

Cos’è la fainá e come si mangia?
Una focaccia di ceci genovese.

Molti locali la comprano a fette insieme alla pizza e la mangiano impilandola sopra.21,4

Qual è la differenza tra fugazza e fugazzeta?
La fugazzeta aggiunge il formaggio.

La fugazza è sottile con abbondante cipolla; la fugazzeta mantiene la cipolla, è più spessa e piena di formaggio.30,31

Quale gusto di gelato dovrei provare per primo?
Dulce di latte.

Visit Argentina indica il dulce de leche come il gusto per eccellenza, davanti a cioccolato, tramontana e sambayón.25

Perché la gente mangia gnocchi al 29?
Per portare fortuna con i soldi.

Il 29 di ogni mese i porteni mangiano ñoquis con una banconota sotto il piatto per attirare denaro.38

Cos’è una merienda?
Il caffè e dolce del pomeriggio.

I caffè servono la merienda ogni giorno: un caffè nel tardo pomeriggio con un dolce o una fetta di torta.12

È sicuro bere il mate come visitatore?
È un rituale sociale.

Il mate si condivide da una sola zucca e una cannuccia, con una persona che lo prepara e lo passa in giro al gruppo.39

Fonti

  1. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  2. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  3. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  4. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  5. Argentine Secretariat of Agriculture, Livestock and Fisheries (argentina.gob.ar) · Cocina Abierta: Edición Dulce de leche ↩
  6. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Feriados, horarios, talles y electricidad ↩
  7. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  8. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  9. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Historia de la cocina porteña ↩
  10. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  11. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  12. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  13. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  14. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  15. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  16. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  17. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Five Bodegones You Should Visit in Buenos Aires ↩
  18. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  19. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  20. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  21. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  22. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  23. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  24. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Nine Must-try Argentinian Sweet Treats ↩
  25. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · The ice cream and the Argentine medialuna ↩
  26. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  27. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  28. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  29. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  30. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  31. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  32. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Banchero ↩
  33. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Pizzerias in Buenos Aires ↩
  34. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Six Argentinian Versions of International Dishes ↩
  35. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Five Bodegones You Should Visit in Buenos Aires ↩
  36. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  37. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  38. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Historia de la cocina porteña ↩
  39. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  40. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · The ice cream and the Argentine medialuna ↩
  41. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Nine Must-try Argentinian Sweet Treats ↩
  42. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Gastronomía en Buenos Aires ↩
  43. Argentine Secretariat of Agriculture, Livestock and Fisheries (argentina.gob.ar) · Cocina Abierta: Edición Dulce de leche ↩
  44. Argentine Secretariat of Agriculture, Livestock and Fisheries (argentina.gob.ar) · Cocina Abierta: Edición Dulce de leche ↩
  45. Argentine Secretariat of Agriculture, Livestock and Fisheries (argentina.gob.ar) · Cocina Abierta: Edición Dulce de leche ↩
  46. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Nine Must-try Argentinian Sweet Treats ↩
  47. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Nine Must-try Argentinian Sweet Treats ↩
  48. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  49. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · The ice cream and the Argentine medialuna ↩
  50. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩
  51. Visit Argentina (INPROTUR, national tourism board) · Nine Must-try Argentinian Sweet Treats ↩
  52. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · El Globo ↩
  53. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · El Tropezón ↩
  54. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · Historia de la cocina porteña ↩
  55. Buenos Aires City Tourism Board (Ente de Turismo) · What, where and when to eat ↩

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